Pháp thoại · 5 phút
Dành một buổi chiều cho nhau
Dành một chút thời gian để nhìn lại điều mình đang trải qua, bằng sự chú ý và lòng tử tế.
Nội dung minh họa bố cục. Đây không phải trích dẫn pháp thoại hoặc lời của một giảng sư.
Đây là nội dung minh họa để trải nghiệm bố cục đọc của Trạm Sen; không phải lời giảng hay trích dẫn của một giảng sư.
Có những ngày, kế hoạch không diễn ra như dự định. Trước khi vội tìm câu trả lời, ta có thể dừng lại, nhận biết hơi thở và điều đang xảy ra trong mình.
Một khoảng dừng nhỏ không giải quyết mọi điều. Nhưng nó có thể giúp chúng mình lắng nghe rõ hơn, chọn một việc vừa sức và bắt đầu lại một cách nhẹ nhàng.
Bạn có thể mang câu hỏi này vào ngày hôm nay: điều gì đang cần sự chú ý của mình?
Nguồn: Nội dung minh họa do ban biên tập soạn